Ets dels qui els desagraden els gimnasos, les rutines d’entrenament repetitives i els esports? Sigui per una raó o altra, a molta gent li costa trobar el temps i la motivació per fer exercici físic tot i ser conscients de com n’és d’important per a la salut. Per això, et recomanem uns videojocs específicament dissenyats per fer-te suar la cansalada mentre et diverteixes.

Hi ha un gran nombre d’aplicacions per a dispositius mòbils que et poden ajudar a planificar i a fer el seguiment del teu entrenament físic amb un punt lúdic, des de les típiques per sortir a córrer o d’excursió fins a les que et fan de monitor de ioga o et fan seguir sèries d’exercicis. N’hi ha moltes de similars per a diferents usos i solen tenir una versió gratuïta i una de pagament. En aquest article, per contra, hem seleccionat videojocs aplicats que aconsegueixen que fins i tot algú que té aversió a l’esport vulgui bellugar-se, perquè ofereixen una experiència lúdica realment estimulant.

I no parlem de videojocs com Pokémon Go, encara que és cert que ha fet que moltes persones surtin a fer llargues passejades a la caça de Pokémons i que fins i tot es desplacin a altres ciutats per participar en massius safaris urbans. A la llista hi ha videojocs que impliquen un exercici de tot el cos i que pot arribar a ser intens segons el nivell escollit i la implicació personal. Tampoc es tracta d’una llista pensada només per a videojugadors. Ben al contrari, per a moltes persones poden ser els únics videojocs que vulguin provar!

Ring Fit Adventure

Plataformes 
Nintendo Switch

Des dels temps de la Wii, Nintendo aposta per videojocs que fan ús del comandament amb sensor de moviment amb la idea d’atreure tota mena de públics. Ring Fit Adventure és una proposta orientada a fer exercici, no simplement a moure’s una mica imitant els moviments esportius. El joc ve amb dos complements en els quals has d’inserir la parella de Joy-Cons (els comandaments de sèrie de la Switch) perquè la consola pugui rastrejar els teus moviments: una anella flexible que agafes amb les mans i una cinta que t’has de posar a una cuixa. Sense cables ni altres perifèrics, el joc t’ofereix pantalles amb elements de plataformes i rol durant les quals hauràs de fer una gran varietat d’exercicis per passar-te-les. A part, també hi ha sessions d’exercici sense l’embolcall d’aventura.

Beat Saber

Plataformes 
Steam VR, PS VR, PS VR2 i Meta Quest

Beat Saber és un dels títols de realitat virtual més populars. Et repta a brandar dues espases làser per anar tallant, amb la mà i en la direcció indicades, un seguit d’objectes de colors que venen disparats cap a tu al ritme de la música. Conté una selecció musical variada que pots ampliar amb continguts extra de grups i estils diferents. És una idea simple, un pèl absurda a priori, però enganxa immediatament. I no només es tracta de fer anar els braços a tort i a dret, sinó que també cal ajupir-se o posar-se a un costat per esquivar barreres que també venen cap a tu. En el nivell de dificultat més alt es converteix en un entrenament ninja frenètic que, si el superes, et farà sentir com un mestre de les arts marcials.

Synth Riders

Plataformes 
Meta Quest, SteamVR, Apple Vision Pro, PS VR i PS VR2

Partint d’una idea similar a Beat Saber, Synth Riders també és un joc de ritme per a dispositius de realitat virtual que et fa moure amunt i avall al ritme de música electrònica (entre altres gèneres). La idea no és colpejar objectes, sinó entomar-los en el punt indicat i cavalcar unes línies ondulades que van oscil·lant de forma contínua o intermitent. Recorda l’experiència d’un Guitar Hero, però brandant els braços. Una funció interessant que té Synth Riders és la de realitat mixta, que integra l’entorn real amb els elements virtuals. Això fa una sensació una mica diferent de la immersió de la RV i fa l’efecte que tens portals interdimensionals a la teva habitació. I no menys important: disminueix el risc de pegar amb les mans contra un moble que no havies vist o algú que et passi pel costat!

Just Dance

Plataformes 
PS5, Nintendo Switch, Xbox Series X|S, Meta Quest 3, PS4 i Xbox One

Per a totes aquelles persones a qui els agrada ballar o voldrien aprendre’n sense ser jutjats en públic, Just Dance és una opció magnífica. De fet, és una llarga sèrie de videojocs amb entregues anuals i disponible en múltiples plataformes. S’hi pot jugar amb comandaments que tinguin sensors de moviment o amb el mòbil a la mà, i permet més d’un jugador, de manera que pots reunir un grup d’amics o familiars per remenar el cos plegats. L’edició de 2025 inclou 40 cançons i un mode entrenament basat en rutines de ball que compta les calories cremades. Si et canses de les cançons, hi ha un servei de subscripció anomenat Just Dance+, que dona accés a centenars de cançons i en el qual se’n van afegint de noves. Per als qui tinguin dispositius de realitat virtual també ha sortit Just Dance VR, que t’immergeix en les ambientacions acolorides de la franquícia i et dota d’un cos virtual personalitzable.

Alfa5 XR

Barcelona

I acabem amb la proposta més diferent i, curiosament, la de més proximitat. Al barri del Poblenou de Barcelona hi ha un centre on pots practicar el que anomenen XR Sports, o sigui, esports amb realitat ampliada (extended reality en anglès), que inclou la realitat virtual, la realitat augmentada i la realitat mixta. A diferència de les altres propostes, estem parlant d’un local on, pagant una entrada, s’accedeix a tot un recorregut ple de jocs diferents per triar, la majoria dels quals es juguen amb equips compostos pels mateixos visitants. Alfa5 XR ha estat creat per la mateixa empresa que el centre de creació i exposicions immersives IDEAL, situat al mateix barri, i el defineixen com “el centre d’XR Sports més gran del món que combina l’esport i la tecnologia en un nou concepte d’entreteniment i cultura digital”. Segurament aviat veurem aquest model exportat arreu del món.

Marc Angrill

Periodista, director de Lúdica

Descobriu-ne més des de Cultura Digital

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continua llegint